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ダイエットサプリメントっていろいろあって

何がどの程度効果があるのかわかりません。


ここでは、知人からのクチコミや体験談を基に

中でも特に効果のあったものだけを紹介します。






♪いっぱい食べる君がすき~♪ってCM、知ってます?

(もうやってない?)

でおなじみのファンケルの「カロリミット」。


広告で14日分が送料無料500円だったので、試しに購入。


これまで食事制限をしたり、炭水化物を抜いたりのダイエットは

長く続かなかったし・・・。



カロリミットの特徴は、食事の前に飲むことでインゲン豆、

キトサンなどの5つの自然成分が余分なカロリーの

吸収を抑える働きをしてくれるところ。



中でも、桑の葉とギムネマの組み合わせは、

糖分の分解・吸収を抑制する、効果的な食事コントロール対策

として特許も取得。



だから初めてでも安心して飲めました。



ちょっとした運動と合わせて実践していましたが

結果は2週間で、-2.5kg減。


効果があって本当にうれしかったです。











サプリメントReClair。

ダイエット中だけど、ちょっと食べたい、

食べ過ぎた、飲み会がある・・・なんて時にこれを飲んでおくと

翌朝嘘のようにお腹がスッキリ。



1箱20包入りで4980円。


どこにでも売っているわけではなく、

販売しているのは

スポーツ関係施設やエステのみ。


あとはこのサイトからですよ。





高価で手に入れにくいところがありますが

効果は「♪」です。





ダイエットサプリメントもいろいろありますが

中でもこの2つは効果が期待できそうですね。

みなさんもご存知のように

効果は個人差がありますし、他の人にあまり効果がないものが

すごくよかったなんて人もいます。



ここでは特に効果に期待できそうなものだけを

紹介していきます。


みなさんも試して「これ、よかった!」ってものが

あったら是非紹介してください。


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化粧品ショッピングサイト「コスメ・コム」からお知らせ。


限定品 ”ノンオイル”なのにメイクつるんとOFF!

豪華サンプル6点付! のご紹介。



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セラムデュー/【コスメ・コム限定お得セット】アクアクレンズ
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他のブロガーさんの間でも話題になった、

【毛穴】【年齢肌】【乾燥】の悩みをメイクOFFしながらケアしてくれる

話題のクレンジングジェルがコスメ・コムでもお取り扱い開始!


今回は、デビュー&@cosmeクチコミランキング入賞記念として、

豪華サンプル6点付きの限定セットを特別にご用意いたしました♪♪



一番人気のクレンジングや、クリスタルのような輝き&透明感で

話題沸騰中のトリートメントドロップ(洗顔石鹸)など

セラムデューを堪能できる注目のセットです!




「 肌への密着◎ ジェルとオイルの中間のようなテクスチャー。 」

「 保湿成分80%でつくられた美しいソープ。なめらかな泡が気持ち良いです。 」


120820_2.jpg

今回サンプルとしてこのミニサイズが入っています。




今しか買えないお得セットを見逃さないで!



セラムデュー/【コスメ・コム限定お得セット】アクアクレンズ
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顔のしわ、たるみ

2012/08/06 Mon 06:35

主な顔のシワの原因として、まず一番に「紫外線」があげられますが、

他にも「乾燥」、「老化による代謝の低下」、「睡眠不足」、

「表情の癖」、「水分の摂取の不足」などがあげられます。



「紫外線」はお肌の内部のコラーゲンを破壊し

最も肌に大きなダメージを与えるため、

シワとなる最大の原因といわれており、しわ以外にもたるみ、

シミ、老化の原因になることがわかっています。




若いころに日焼けをしてダメージを受けた人は、

歳を重ねるうちに少しずつ影響が出始めるので特に要注意。



若いから大丈夫だと油断せず、日頃から外にでる時には

シワ対策用に紫外線防止のクリームを塗るなど

しっかりとケアをすることが大切です。


敏感肌・乾燥肌のスキンケアブランド ディセンシア



紫外線に続きシワの要因といわれているのは「乾燥」です。

とくにお風呂上りや冬場の乾燥時の保湿はとても大切で、

保湿を怠ると小じわがあっという間に深くなっていってしまいます。

安い化粧水でも構いませんので、たっぷりと肌に潤いを与えることが重要。



早期の小じわ程度ならたっぷりと保湿を与え続けることで

すぐに効果があらわれます。

この時、首(デコルテ)のしわの予防のために

顔だけでなく首まで保湿をするようにしましょう。




目元のシワや法令線対策用の化粧品として

「レチノール」が含まれている化粧品が有効的です。

お手頃なお値段の製品も販売されていますので利用しやすいのでは。




その他には「老化による代謝の低下」、「睡眠不足」、

「表情の癖」、「水分の摂取の不足」などがありますが

老化による代謝の低下の予防のために

十分な水分の摂取とリンパマッサージや顔の筋肉を動かす運動をし、

ホルモンのバランスをよくするために睡眠をとることも重要。



法令線対策は口の周りの筋肉を鍛えるために色んな顔の筋肉を働かせ、

鏡の前で、普段誰にも見せない恥ずかしい顔をするのも・・・(笑)



また、内側からも保湿をするものとして

ヒアルロン酸、コエンザイムQ10などのコラーゲンが

含まれたサプリメントを摂取することも有効的。




一度できてしまったシワはすぐに改善させることは難しく、

とにかくケアを続けることで少しずつ変化が現れてきますので

シワ対策用の化粧品やサプリメント、マッサージなど、

根気良く継続させることがしわを取るためには重要です。


金額なども無理のない続けられるものを選んで

使用してみましょう。



ちなみに管理人はしわは少ない方だと・・・(思い込み?)

これは水分とお酢と鶏肉?(笑)に関係があるとにらんでます・・・。


私は水が大好きで人よりかなり水分を多く摂ります。

鶏肉もたくさん食べます(笑)


お酢も大好きでよく飲んじゃったりしてます。
(ちょっとおかしい?)



次はこの関係を探ってみようと

密かに考えております・・・・。



敏感肌・乾燥肌のスキンケアブランド ディセンシア


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